夫のプチ断食の結果
2017/12/08
こんにちは。妻のcoletです。
夫のプチ断食が終了しましたので、メモ代わりに置いておきます。
＜プチ断食中の様子＞
・なんだか、やる気のない感じ
・おなかはすいたけど、食べなきゃ無理！って感じでもない
・体温が作れないらしく、寒がる
・もくもくとやるゲームに集中して、食べる事から目をそらせる
＜プチ断食後の様子＞
・食事の量が少なくても、おなかいっぱいのようです。
→胃袋が小さくなったから、すぐおなかいっぱいになるのかも！と言っていました。
次はいつ断食するのか未定ですが、(これから忘年会や正月もあるので不安)
またしてほしいなぁと思います。
アトピーにもいいみたいなので、私も年明けチャレンジしたいと思います。